
В ходе проведения соревнований по бегу на дистанцию 800 метров Александр Николаевич стал первым в категории по возрасту. При этом он сумел установить рекорд страны. Согласно его словам, у атлета есть 3 главных преимуществ – он не курит, не пьет и занимается спортом.
Александр в 95 лет заботится о своем здоровье, практически через день ходит на тренировки. Это его секреты долголетия, бодрствования и хорошей физической формы. Наиболее возрастной легкоатлет Красноярского края и РФ не перестает удивлять. Он пока еще не собирается останавливаться на достигнутом рекорде и твердо решил покорять новые вершины.
Николаевичу помогает сын, который постоянно подбирает для него подходящие состязания, регистрирует в качестве бегуна. После чего пенсионер начинает активную подготовку, соблюдает установленный для себя режим и дисциплину. У спортсмена есть собственный график тренировочных занятий, которого он и старается придерживаться.
